Mandag den 6 FEBRUAR er oppstarten for NYBEGYNNERKURSET I MMA her på Hønefoss Fight Gym! MMA er en kampsport som kombinerer både Thaiboksing/ Kickboksing/ Boksing, Bryting og Brazilian Jiu Jitsu på bakken. Som bonus kan MMA også brukes til selvforsvar. Alt foregår i TRYGGE rammer midt i sentrum. Så ta med en venn eller venninne […]
Da var det endelig klart for oppstart for barnepartiet her på Hønefoss Fight Gym. Aldersgrensen er 8-12 år. Trening er hver mandag kl 1615-1715. Det er begrensede plasser så ta kontakt 🙂 Facebook arrangement er her: https://www.facebook.com/events/3049211128713462/
Da er det snart på tide å komme i gang igjen 🙂 Som vanlig så begynner vi med fellestreninger. Vi starter opp igjen mandag den 9 Januar. Det blir mulig å trene man-fre kl 1800-1930 for alle sammen 🙂 Little Vikings starter opp igjen mandag den 16 Januar kl 1615 🙂
Ønsker alle et riktig godt nytt år! Ser frem til et nytt og begivenhetsrikt 2023 med dere alle
Da er det på tide med juleferie på HFG. Tusen takk til dere alle for et supert semester. Det har vært veldig fint å ha dere på trening! Vi ønsker dere alle en riktig god jul! Gleder oss til å se dere igjen 2023.
Da nærmer vi oss avslutningen av dette semesteret. Alle ordinære treninger avsluttes denne uka. Siste trening for avansertpartiet blir i kveld 15 Des. Kamppartiet sine treninger torsdag/ fredag er avlyst. Håper vi kan ha 1-2 treninger for alle sammen samlet til neste uke. Nærmere beskjed kommer på søndag i medlemsgruppa vår:) https://www.facebook.com/groups/178465469429683
I helga hadde vi besøk av skigruppa Team XPND til Holeværingen. Daniel og Herman styrte treningen og juniorene stilte med masse treningsglede og dyktighet. Takk for besøket 🙂
Tusen takk til Larvik Kampsport for et solid opplegg og et perfekt gjennomført sparringsstevne!
Vi har vært så heldig og fått besøk av Magnus Iversen noen treninger. Magnus er proff og fighter i PFL. Veldig hyggelig å hilse på og morsomt for våre og kjenne litt på hva som skal til!
TRENING UKE 40: I uke 40 (3-9 Oktober) er det høstferie på skolene. Våre treningstider blir: Little Vikings: Fri Avansert: Tirsdag (torsdag/ fredag fri) Nybegynner: Mandag (onsdag fri) Kamppartiet: Man-ons (torsdag og fredag fri) Photo by Louis Droege