I helga ledet vår hovedtrener Henning det Norske MMA Landslaget i det første Nordiske Mesterskapet i MMA. Stevne ble holdt i Gøteborg av våre svenske venner i SMMAF. Det var en veldig god opplevelse med god organisering og solide kamper. De innledende kampene gikk på fredag, mens finalene gikk på lørdag som underkortet på The […]
Den 18 November skal vi ennå en gang reise til Larvik for å konkurrere på et Merkekampstevne. Det er NKF klubben Larvik kampsport som arrangerer igjen. Det blir garantert et solid stevne med masse erfaring og action. Fra HFG skal Leo, Saad, Herman, Tøri, Thomas og Sondre gå. Det blir veldig spennende å se hva […]
Endelig er det på tiden med et julebord igjen her på HFG 🙂 Dette skjer den lørdag den16 Desember. Vi viderefører suksessen og holder det på gymet. Vi begynner kl 1800 🙂 INNGANG: En matrett per pers/ par. Ta med så lager vi buffet 🙂ANTREKK: Pent antrekk, men ta med treningstøyMAT/ DRIKKE: Buffet. Ta med […]
Den 14 oktober arrangerer MMA i Norges kampsportforbund Treningskamper på i samarbeid med medlemsklubben Novus Academy på lørenskog. Dette er lavterskel kamper der man ikke trenger noe oppkjøring eller har noe fokus på vektkutt. Alle kampene går til uavgjort og de kan i tillegg styres av kampdommer/ coacher om noen blir for dominante. De som […]
Mandag den 4 SEPTEMBER er oppstarten for NYBEGYNNERKURSET I MMA her på Hønefoss Fight Gym! MMA er en kampsport som kombinerer både Thaiboksing/ Kickboksing/ Boksing, Bryting og Brazilian Jiu Jitsu på bakken. Som bonus kan MMA også brukes til selvforsvar. Alt foregår i TRYGGE rammer midt i sentrum. Så ta med en venn eller venninne […]
Da er det endelig snart klart for treningsoppstart. Vi kjører fellestreninger de første ukene kl 1800-1930. Uke 32: Tors/ fre Uke 33: Tirs/ tors/ fre Uke 34: Man-fre Uke 35: Man-fre Uke 36: Ordinære treningstider 21 August: Oppstart Little Vikings 4 September: Oppstart Nybegynnerparti
Da var vi ferdige med nok et semester her på Hønefoss Fight Gym. Det har vært suverent å trene med dere gjennom et langt vårsemester. Nå er det tid for å nyte sommeren, så kommer vi sterkere tilbake til høsten! God sommer alle sammen!
I dag hadde vi besøk av Hringariki Norsewomen! En herlig gjeng som ble ledet gjennom en treningsøkt av Linda «Bad Mo»: Det er alltid hyggelig når vi får besøk. Det var super innsats, mye latter og litt pust og pes 🙂 Tusen takk for besøket!
