I helga var vi med Sondre og Saad på Romerike Bokseklubb for å gå noen sparringskamper. Alle kampene gikk til tiden ut og ble dømt uavgjort. Veldig hyggelig å få muligheten til å prøve oss litt. Tusen takk til Andre Sollund og boksecoach Vidar som ordnet dette 🙂
Author Archives: Henning Svendsen
Vår hovedtrener Henning reiser som Team leader for det Norske MMA Lansdslaget til IMMAF World Cup som holdes i Praha. Det blir da noen andre coacher som holder Hennings treninger.
Mandag den 30 August er oppstarten for NYBEGYNNERKURSET I MMA her på Hønefoss Fight Gym! MMA er en kampsport som kombinerer både Thaiboksing/ Kickboksing/ Boksing, Bryting og Brazilian Jiu Jitsu. Som bonus kan MMA også brukes til selvforsvar. Alt foregår i TRYGGE rammer midt i sentrum. Du kan enten komme alene eller du kan ta […]
Det nærmer seg Juli og sommerferie med stormskritt. De siste ordinære treningsdagene blir som følger: Little Vikings: Mandag 28 JuniNybegynner/ Avansert: Tirsdag 29 JuniKamppartiet: Onsdag 30 Juni For dere på Nybegynner/ Avansert/ Kampparti skal vi prøve å få til noen åpne matter i løpet av sommeren. Bare å følge med på medlemssiden
Endelig er det klart for trening igjen. Fortsatt er det kun for de under 20 år, så vi over 20 år må dessverre smøre oss med litt mer tålmodighet ennå. Første trening blir på TORSDAG den 15 APRIL kl 1915. Little Vikings starter opp MANDAG den 19 April! Treningstidene blir som følger: Mandag: Little Vikings […]
Tusen takk for all støtte og et solid oppmøte gjennom nok et utfordrende semester. Det er veldig hyggelig å se at så mange fortsatt står sammen med oss på kryss av partiene. Det har vært et, til tider, vanskelig semester, men vi har kommet oss gjennom. Føler at dere som har vært på trening virkelig […]
En rask liten treningsoppdatering Vi har begynt å trene inne igjen. Treningstidene er som følger: Little Vikings: Mandag 1615-1715 Nybegynner/ Avansert: Tirsdag/ torsdag kl 1915-2045 Kampparti: Mandag 1745-1915, onsdag/ fredag kl 1730-1900 Påmelding til hver trening skjer via HFG gruppa på Facebook.
De små Vikingene begynner å trene igjen etter pause fra Mars. Det vil bli treninger til vanlige tider. Mandager kl 1615-1715. Facebook arrangementet finner du her! Ønsker velkommen til både gamle og nye medlemmer!
Hei alle sammen. Her kommer en oppdatering for gymet! Først av alt: TUSEN TAKK TIL ALLE DERE SOM FORTSATT ER MED OSS Og enda en gang, tusen tusen takk for alle som har støttet oss gjennom pandemien så langt. Det er helt utrolig. Det at dere har hjulpet gymet med å bestå ved å betale […]
Her kommer en liten oppdatering etter fellesferien Først av alt, tusen tusen takk til alle Dere som har støttet oss gjennom våren og sommeren. Det har vært helt overveldende Det har også vært veldig fint å se mange av Dere på trening i denne perioden. Det er veldig fint å kunne trene alternativt ute med […]